Bento froid
4 participants
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Bento froid
Bonjour !
je ne peux faire que des bentos froids, en effet mon mari n'a pas de frigo et encore moins de micro-onde, vu qu'il est en perpétuel déplacement. Donc bento dans sac isotherme avec un bloc bleu ... Bon je fais avec, mais je tourne toujours autour des mêmes choses ...
Auriez-vous des idées de recettes ou autre pour bento uniquement froid ?
Merci par avance
je ne peux faire que des bentos froids, en effet mon mari n'a pas de frigo et encore moins de micro-onde, vu qu'il est en perpétuel déplacement. Donc bento dans sac isotherme avec un bloc bleu ... Bon je fais avec, mais je tourne toujours autour des mêmes choses ...
Auriez-vous des idées de recettes ou autre pour bento uniquement froid ?
Merci par avance
Ankoly- Addict Expérimenté(e)
Re: Bento froid
Salade de graines ( quinoa boughour)
Salade avec du poulet cuit type salade caesar ( je trouve cette salade intéressante car rassasiante !)
Rouleaux de printemps ( avec germes de soja et miettes de crabe)
Salade d'endives avec pomme, gruyère, jambon ou oeuf
Salade avec du poulet cuit type salade caesar ( je trouve cette salade intéressante car rassasiante !)
Rouleaux de printemps ( avec germes de soja et miettes de crabe)
Salade d'endives avec pomme, gruyère, jambon ou oeuf
Fraise- New addict
Re: Bento froid
tout ce qui est à base de crudité, tous les types de jambon (au poulet, dinde, porc pour changer), le roti de porc se mange très bien froid également, les haricots verts en vinaigrette, les agrumes (ex : salade de pamplemousse et d'avocat), les maki, la volaille en générale
mi-fee-mi-ange- Addict
Re: Bento froid
J'aurai aussi une question à propos des bentos froids, car je suis dans le même cas que Ankoly. Je tourne avec des makis, onigiris, salades en tout genre... Auriez-vous des recettes de volaille ou porc mariné qui puissent se manger froid ? D'avance merci.
Ôkaasan- Addict débutant(e)
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