Les bento de Lilith
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Les bento de Lilith
Il faut aimer le tofu mais oui c'est bon ^^
Merci Perfectsakura en effet c'est parfait pour mes grosses journées !
De rien Fleur16 ravie que tu aimes ça !
Merci Perfectsakura en effet c'est parfait pour mes grosses journées !
De rien Fleur16 ravie que tu aimes ça !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Bentô du jour !
Décidément je l'aime bien ce bentô je l'utilise hyper souvent !
Dans le bol :
- Toujours le riz japonais et son curry de légumes
Compartiment du haut :
- Mini salade de radis/olive
- Muffin pommes/pépites de chocolat
- Petit "bonbon" japonais de chez Kioko (il serait temps que je les finisse !)
- Compote de pomme maison
Bon samedi !!
- Spoiler:
Décidément je l'aime bien ce bentô je l'utilise hyper souvent !
Dans le bol :
- Toujours le riz japonais et son curry de légumes
Compartiment du haut :
- Mini salade de radis/olive
- Muffin pommes/pépites de chocolat
- Petit "bonbon" japonais de chez Kioko (il serait temps que je les finisse !)
- Compote de pomme maison
Bon samedi !!
Dernière édition par Lilith30stm le Sam 02 Mar 2013, 19:33, édité 1 fois
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Je n'arrive plus à ouvrir ton spoiler. Ton menu a l'air délicieux !
Loloïse- Addict
Re: Les bento de Lilith
J'arrive pas à voir non plus Tu es sûre que tu as copié le lien de l'image ? ;) je rigole hein, mais je sais que ça pourrait m'arriver un jour... ^^' Et c'est vrai que le menu donne envie :)
Eygel- Addict
Re: Les bento de Lilith
On pourrait avoir la recette de ton curry aux légumes s'il te plait ? :D
Tes bento me font troooop envie !
Tes bento me font troooop envie !
Lau-Lotte- Bento Reporter
Re: Les bento de Lilith
Oui pas de soucis, c'est une improvisation/adaptation de la recette sur le dos de la boite de la pâte de curry que j'ai utilisé !
Dans une casserole j'ai fais fondre des oignons dans de l'huile d'olive, j'ai ajouté mes protéines de soja que j'avais réhydrater.
Le temps que tout ça dore à feu moyen j'ai coupé en lamelle (avec une mandoline ou un robot ^^) des carottes, pommes de terre, fenouils (mais on peut mettre ce que l'on veux je pense, moi c'était fond de frigo !) que j'ai ajouté dans la casserole. J'ai couvert avec un litre d'eau et j'ai mis la pâte de curry !
Ça cuit à feu deux, ça réduit et après c'est prêt !!
Dans une casserole j'ai fais fondre des oignons dans de l'huile d'olive, j'ai ajouté mes protéines de soja que j'avais réhydrater.
Le temps que tout ça dore à feu moyen j'ai coupé en lamelle (avec une mandoline ou un robot ^^) des carottes, pommes de terre, fenouils (mais on peut mettre ce que l'on veux je pense, moi c'était fond de frigo !) que j'ai ajouté dans la casserole. J'ai couvert avec un litre d'eau et j'ai mis la pâte de curry !
Ça cuit à feu deux, ça réduit et après c'est prêt !!
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Bentô du jour !
- Le fameux cake fait dans le moule MonBento en situation !
- Muffin pommes/pépites de chocolat
- Cup de crudité : carottes, betteraves, chou rouge
- Salade verte !
Bonne journée !
- Spoiler:
- Le fameux cake fait dans le moule MonBento en situation !
- Muffin pommes/pépites de chocolat
- Cup de crudité : carottes, betteraves, chou rouge
- Salade verte !
Bonne journée !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Merci ^^
Bentô du jour !
- Salade : chou rouge, betteraves, carottes, salade, radis, olives
- "Hachis parmentier" végétal
- Cup d'avocat
Bonne journée !
Bentô du jour !
- Spoiler:
- Salade : chou rouge, betteraves, carottes, salade, radis, olives
- "Hachis parmentier" végétal
- Cup d'avocat
Bonne journée !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Ta salade fait très colorée ! Un Hachis Parmentier végétal ? Je ne sais pas ce que c'est mais ça à l'air bon.
Loloïse- Addict
Re: Les bento de Lilith
Miam, tu as mis quoi pour remplacer la viande du coup ?
Je te laisse le cup d'avocat, mais sinon je veux bien le reste ;)
Je te laisse le cup d'avocat, mais sinon je veux bien le reste ;)
Eygel- Addict
Re: Les bento de Lilith
Il est super joli ce bento, avec les petites coccinelles c'est trop mignon
Midine- Addict
Re: Les bento de Lilith
Tofinelle, première fois que je vois ce mot.. c'est les choses rondes et jaune orangé ?
Gnious- Addict Expérimenté(e)
Re: Les bento de Lilith
Oui la tofinelle ressemble à une sorte de boudin blanc dans la forme si tu préfères !
Et j'ai remplacé la viande par ces bonnes vieilles protéines végétales ;)
Et j'ai remplacé la viande par ces bonnes vieilles protéines végétales ;)
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Miam ils m'ont l'air delicieux ces derniers bentos!! J'adore aussi tes petites coccinelles ça fait très printanierje trouve. En tout cas j'ai bien envie de goûter ton muffin lol.
perfectsakura- Bento addict
Re: Les bento de Lilith
Je me doutais que le muffin ferait fureur ;)
Il est quasiment "diététique" en plus !
Il est quasiment "diététique" en plus !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Bentô du jour !
- Riz et curry de légume (le dernier, le reste est congelé mdr)
- Chou rouge, carottes
- Salade verte, betterave, radis
Bonne journée !
- Spoiler:
- Riz et curry de légume (le dernier, le reste est congelé mdr)
- Chou rouge, carottes
- Salade verte, betterave, radis
Bonne journée !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
j'aime quand on parle de "quasiment" diététique pour un muffin ;)
J'adore ton dernier bento, les associations de couleur sont sympas
J'adore ton dernier bento, les associations de couleur sont sympas
Gnious- Addict Expérimenté(e)
Re: Les bento de Lilith
Il suffit de le tourner dans le sens qu'on veut : ce muffin peut être très bon, gourmand, fruité, diététique ... ou tout ça à la fois ;)
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Miam miam tu me donnes envie de faire un bento ... et hummm je vais enfin pouvoir faire un curry japonais aussi j'ai commandé des petites choses sur le site de Candysan
C'est tellement dur le sans gluten que finalement j'ai l'impression de compenser avec d'autres choses beaucoup moins bonnes pour la santé.
C'est tellement dur le sans gluten que finalement j'ai l'impression de compenser avec d'autres choses beaucoup moins bonnes pour la santé.
cheefa- Addict Expérimenté(e)
Re: Les bento de Lilith
Bentô du jour !
Le dernier de février
- Salade de crudité
- Deux tranches de cake olives/tofu fumé
Bonne journée !
Le dernier de février
- Spoiler:
- Salade de crudité
- Deux tranches de cake olives/tofu fumé
Bonne journée !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Oh miam celui là il me tente vraiment beaucoup!! Vu qu'en ce moment je suis sur Bordeaux et que je mange n'importe quoi ton bento m'aurait fait du bien. Heureusement je rentre demain soir, je vais pouvoir reprendre mes bentos aussi!
perfectsakura- Bento addict
Re: Les bento de Lilith
Hier je voulais t'envoyer un texto et j'ai pensé que tu étais sur Bordeaux !
Bon courage pour cette dernière journée !!
Rentre bien !
Bon courage pour cette dernière journée !!
Rentre bien !
Lilith30stm- Correctrice
Re: Les bento de Lilith
Bentô du jour !
- Steak de soja
- Nouilles chinoises
- Salade de crudités
Bonne journée !
- Spoiler:
- Steak de soja
- Nouilles chinoises
- Salade de crudités
Bonne journée !
Lilith30stm- Correctrice
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