Mes petits Bento Dudu

Rappel du premier message :

Bonjour alors moi je vais vous présenter les bentos que je fais pour mon mari, comme je suis maman au foyer je mange chez moi tous les jours alors pas de bento, mais parfois des plats un peu kawaï que je vous mettrai aussi à l'occasion.
Mes bento sont spécifiques régime Duka* pour celles qui connaissent. Sinon bah en fait 1 jour avec que des protéines et le lendemain avec des protéines et légumes. Pas de fruits pour l'instant, ni féculent et tout plein d'autres aliments. C'est super limité. Donc pour le côté kawaï bah c'est pareil c'est très vite limité. Mais bon je fais des progrès.

Spoiler:

Bon celui là c'était un des premiers et pas tip top en présentation.
Il y a cependant :
dans celui du haut : flan de saumon
mousse au chocolat
dans celui du bas : toast de saumon fumé
suri-mi
"verrine" tartare jambon

merci

Ta poêlée est magnifique que de beaux bentos .

Bonjour,
alors aujourd'hui je vous poste un bento un peu spécial : et oui je vous mets celui réalisé pour le concours Bento&Co.

Spoiler:

vous y trouverez :
des onigiri en forme d'étoile
des fleurs de radis
des maki de saumon fumé au carré frais
tomates cerises jaunes (ronde et poire)
des fraises
viande des grison
Cup de poêlée d'oignon et de poivron
et des fleurs de pastèques.

Et comme je l'ai mis dans les commentaires pour Bento&Co hormis les onigiri et les fruits tout le reste est compatible avec le régime Dukan

Waaaa il est magnifique ce bento, c'est vraiment une très belle réalisation!! Je suis épatée par tes onigiris l'assemblage coloré est super ça rend vraiment bien et ils sont trop mignons ^^ Effectivement ça reste quand même un bento dukan même si il y a des extras, ben vraiment chapeau!!

Wouahh ! Il est superbe ! En tout cas bonne chance pour le concour.

bah je ne fais pas partie des 10 sélectionnés mais bon pour un bento réalisé en 1h30 je suis plutôt contente

Ouah, magnifique, les mots me manquent... J'Adore ! Félicitation

merci

Ho dommage il était splendide! Comment as tu fait tes onigiri?

J'adore tes maki!

Oulàlà ça fait une éternité que j'ai posté un Bento.
Bon en voilà un

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en haut :
madeleines au tofu
jambon fumé
surimi
saumon fumé
en bas :
omelette au saumon.

Très belles couleurs, ce bento me donne bien envie...

Joli :) ca donne faim ^^

Toujours aussi joli!!! Ton mari perds toujours aussi bien? Tu pense qu'il va passer dans combien de temps à la phase un peu de croisière où on commence à rajouter certains aliments comme les féculents?
En tout cas je me dis que j'aurais peut être tenu plus longtemps si quelqu'un m'avait fait d'aussi bons et jolis repas Lol.

Et bien il est à 86kg il reste 3kg à perdre puis on rentre en phase 3 pour un an. pff ça va être long mais ça vaut le coup je pense surtout quand on sait qu'il est parti de 117kg
il reste donc encore une ou deux semaine si tout va bien. Mais les derniers kilos sont visiblement les plus durs. Et d'autant qu'il commence à en avoir marre.

Surtout qu'avec cette saison les melons, pastèques et tout nous donne vraiment envie, alors en manger devant lui c'est pas très sympa.

Il est très beau ton bento de concours =)
Pis c'est normal d'avoir un pincement au coeur quand on a fait des efforts pour participer (dit-elle en connaissance de cause)

Vivement le moment où vous pourrez remanger des fruits d'été ensemble !

A oui il a vraiment beaucoup perdu c'est génial, c'est un beau parcours!! Oui je le comprend l'été c'est généralement la saison des salades et des fruits bien juteux, dur de s'en passer!! Je vous souhaite bon courage parce que c'est pas facile. En tout cas il ne lui reste plus beaucoup à perdre même si ce sont les kilos les plus durs à déloger, il pourra être fier. C'est vrai que la stab, 10 jours par kilos perdu ça fait vite très long quand tu as une grosse perte de poids. Moi j'avais lâché à ce moment là, j'ai pas réussi à aller au bout de cette 3ème phase. Faut surtout pas faire comme moi Lol.

Bah c'est sûr que ça va être difficile mais bon une fois que tu commence à pouvoir manger un peu de féculent dans la semaine et 2 tranches de pain complet par jour ça va franchement aider car c'est ça qui manque le plus.

oua je suis impressionnée, il a enormément perdu bon courage pour les derniers le bento a l'air délicieux

Bah là les jours protéines commencent à être durs à supporter et encore on 1j protéines 1j protéines légumes mais bon restes plus que quelques semaines.

chapeau à ton mari !
et chapeau à toi aussi de lui préparer tous ces beaux bentos et de t'occuper de lui
le dernier bento me fait particulièrement envie, miam miam !

Ton bento de concours était superbe !
Je vais m'inspirer de ton dernier bento pour mon déjeuner de midi il est appétissant et oui moi aussi je fais dudu et aujourd'hui c'est protéine pure .
Je comprend que ton mari se lasse il a fait de gros efforts et toi aussi

Bon courage à toi pour le régime.
N'hésite pas à t'inspirer des bentos s'ils te donnent de bonnes idées et envie de manger alors c'est le principal.

oh que oui ils m'encourage et je vais bientôt poster des bentos dudu .

Bento du jour ! Bon alors franchement celui-là j'avais pas le temps

Spoiler:

en haut :
roulé de galette de sons, saumon fumé et carré frais
tomates cerises
viandes des grison roulée
en bas :
œuf dur avec des œufs de lump rouges pour le déco
et surimi

J'aime beaucoup tes galettes enroulées !

Et bien félicitaion à cous d'eux perso je voudrais bien être ton mari, bon courage à lui pour les derniers petits kilos!

Magnifique bento, très joli à regarder (et appétissant)

Sympa ce dernier bento aussi!!

Oui les galettes au saumon sont appétissantes... et même pour un bento rapido j'trouve que t'as du mérite il est beau en couleur et donne bien envie... Félicitation à ton mari pour tous ces kg perdus et à toi de le soutenir d'une aussi belle façon !

Miam! :D Ça a l'air super!